Весной начинает просыпаться не только природа, но и некоторые заболевания. Поэтому, если  начала мучить изжога, тошнота, вздутие живота и проблемы со стулом, то объяснение тому одно – гастрит пробудился ото сна.
Слизистая оболочка желудка может раздражаться по многим причинам. Раздражителями может служить острая, жирная, чересчур пережаренная или горячая еда. Не очень хорошо влияют на желудок спиртные напитки и сладкие блюда, а также «сухие» перекусы на ходу.
Поэтому, из своего ежедневного меню надо обязательно исключить употребление соленых, копченых, жирных и жареных блюд, газированных напитков, ржаного хлеба и сдобы. В рационе обязательно должны присутствовать сливочное масло, молоко, кисломолочные продукты, яйца всмятку, каши и мясо или рыба, которые были приготовлены на пару.
Питаться надо стараться дробно – часто, но понемногу. Такое питание должно обеспечить насыщение организма в перерывах между приемами пищи и не допустить того, чтобы пустой желудок переваривал самого себя.
                                                                                             1.jpg
Воспаление слизистой желудка могут вызывать и частые стрессы. Пищеварительная система начинает попросту разрушаться в тот момент, когда человек раздражается. Ибо в такие моменты начинает возникать спазм сосудов, а процесс кровообращения начинает нарушаться. К тому же, во время стрессовых ситуаций в желудке начинает вырабатываться кислота, которая, в свою очередь начинает разъедать слизистую.


Поэтому, от всех отрицательных эмоций надо избавляться. Неплохо помогают справиться с этим регулярные физические упражнения, прогулки и т.д. Надо сказать, что стрессы опасны еще и тем, что наносят сильный удар по иммунной системе. А ведь весной иммунитет человека снижет до критического минимума. А при сниженном иммунитете организм не в состоянии нормально бороться с воспалительными процессами.
Примерно в 50% случаев заболеваний гастритом происходит по причине заражения патогенными бактериями Helicobacter pylory, провоцирующих гастрит, язву желудка, дуоденит и т.д. Попасть этой бактерии в организм человека - не представляет особой сложности. Это происходит через грязные руки, через немытые фрукты и овощи, посуду, слюну и т.д. Узнать, присутствует ли эта бактерия в организме или нет, может только биопсия. Т.е. когда берется  на анализ образец ткани на слизистой желудка. Если эта бактерия будет обнаружена в желудке, то лечение проводится при помощи антибиотиков, витаминов и препаратов, способствующих повышению иммунитета.

Негативно влияет на развитие гастрита и табакокурение. Особенно если оно проводится в сочетании с приемом спиртных напитков. Токсины из табачного дыма начинают оседать  в полости рта, потом попадают в ЖКТ. Там они начинаю раздражать его слизистую и вызывать ее воспаление. Поэтому, если есть желание излечить гастрит, надо обязательно бросить курить. В противном случае полное излечение невозможно.

(0 голосов)
0 5 0