Почти 35% населения Земли страдает от метеозависимости. Если Вы в этой неприятной статистике, не переживайте — все не так страшно! Ведь, метеолабильность — не болезнь, и жить с некоторым дискомфортом при смене погоды вполне возможно.

метеозависимость

Цены в интернет-магазинах:
Testo 608-H1 Testo 608-H1 viva-telecom.ru 5900 Р.

Почему это происходит?

Мы — часть живой природы, а потому нет ничего удивительного, что время от времени замечаем климатические колебания. Метеочувствительности подвержены практически все живые создания, просто одни переносят их спокойно, а для других дожди и резкое похолодание — это сущий кошмар.
Вообще, метеолабильность тесно связана с состоянием здоровья человека. Чаще капризы погоды доставляют неудобство тем, у кого ослаблена иммунная система организма, кто имеет травмы головы, колебания веса. Также природные колебания сильно чувствуют беременные женщины.

От перепадов в атмосфере страдают часто агрессивные и мрачные личности. Поэтому можно сказать, что метеозависимость и характер человека довольно тесно связаны. Здесь можно дать только один, зато очень действенный совет: чаще улыбайтесь и гоните подальше все мрачные мысли!
Еще по одной версии, метеолабильность передается по наследству. Факт можно принять на веру, однако, прямых доказательств тому нет.

Симптоматика

Мигрень или незначительная, но постоянная головная боль — основной признак зависимости от капризов погоды. В зависимости от того, как реагирует организм, можно сделать вывод о недугах конкретного человека.
Даже незначительная смена погоды выбивает из колеи? Значит, велика вероятность проблем в сердечно-сосудистой системе.
Лицам с ишемическими заболеваниями приходится хуже всего. Любое колебание климата способно вызвать гипертонические кризы, инсульты и даже инфаркты. Причина: в замедлении движения крови по артериям и венам. Организм начинает усиленно защищаться и выбрасывает огромное количество холестерина и адреналина.
Людям с заболеваниями дыхательной системы также приходится несладко. Обострения часто случаются на фоне повышения/понижения влажности воздуха. Влажные и жаркие дни наиболее опасны, так как могут вызвать удушье, вызванное недостатком кислорода.


Метеолабильность: недуг или происки психосоматики?

Для тех, кто вроде бы здоров, но постоянно жалуется на погоду, медики даже предложили специальный термин - «метеоневроз».
Это значит, что настроение человека определяется исключительно погодой за окном. Рассекретить их не сложно. Такие неврастеники очень сильно интересуются прогнозами погоды и магнитным полем Земли. Они сравнивают и записывают что-то, у них есть множество приборов для измерения температурных колебаний, а с календарем лунных циклов они могут вообще не расставаться ни на секунду! Не удивительно, что такое самовнушение порождает ухудшение самочувствия!

Как реагировать на перемены погоды?

Свежий воздух, закаливание, спорт и просто игнорирование собственных соматический отклонений способно свести на нет и зависимость от климатических колебаний.

Но если время «Ч» все-таки настало, можно обратиться к несложным советам:

1. По прогнозу погоды «критический день»? Расслабьтесь, сделайте недолгую зарядку, примите контрастный душ.
2. Старайтесь в этот день не «перегорать» физически и умственно. Если что-то все же не дает уснуть, обратитесь к легким успокоительным — пару таблеток валерианы будет в самый раз.
3. Стоит в такие периоды остановить выбор на легкой пище: оптимально — молочке или овощах и фруктах.
4. Витамин С, аскорбинка и глицин — лучшие помощники, чтобы переждать неблагоприятные дни.

метеозависимость


И главное, излучайте оптимизм! Помните, что это разбавляет любой негатив, даже погодный!
Будьте Здоровы!