В период роста для крохи очень важно разнообразное и пестрое меню. Как кормить, чем и сколько ребенка после полугода жизни.Основным блюдом для деток до года все же является грудное молоко, или специальная спесь (если они на искусственном вскармливание). Такое кормление лучше производить сразу после пробуждения и перед сном – два раза в день.1_prev.jpg В ночное время ребенок в возрасте 6+ уже не должен кушать. Ну а два или три кормления (в зависимости от аппетита и распорядка крохи) ему нужно предоставлять другую пищу, например: каши, супы, отварные овощи, фруктовые пюре, соки и кисломолочные продукты.

В таком возрасте ребенок начинает знакомиться со многими продуктами и еще может их не понимать. Важно начинать прикорм в первой половине дня, чтобы отследить реакцию организма малыша на новый продукт. 2_prev.jpg

Для второго завтрака подойдет желток, сваренный вкрутую, это может быть как куриное яйцо, так и перепелиное. Развести его можно с любой кашей, сваренной или запаренной. На десерт можно дать грамм 100 сока или любого фруктового или овощного пюре.

Обед можно приурочить к блюдам, которые есть семья. Например, отварной картофель, супы, приготовленные на пару овощи, салаты или каши. Не стоит забывать, что все должно готовиться без за жарки, соли и специй. Единственное что можно добавить в блюдо для малыша – зелень. После того как блюдо будет готово, нужное количество можно отобрать для ребенка в отдельную посуду и перемолоть на блендере. Часть блюда даже можно заморозитьи разогревать на пару или водяной бане при необходимости. Ну а оставшуюся часть обеда для семьи можно заправить приправой и солью. Так не придется готовить по отдельность и проводить большую часть времени на кухне.

Особое внимание стоит уделить кисломолочным продуктам. Они наполняют животик малыша правильными бактериями и аминокислотами. Подойдут специальные йогурты, творожки и молоко с добавками. Обычное молоко в чистом виде деткам до года лучше не давать.

И не стоит переживать, если ребенок отказывается кушать кашу или овощи. Он просто не понимает их вкуса. 3_prev.jpgМожно попробовать смешать знакомый продукт, например перетертое яблоко с небольшим количеством каши, которую ребенок не хочет, есть, и со временем ваше чадо будет уплетать кашу уже в чистом виде