Появление интернета добавило в жизнь каждого человека новую грань. В экране компьютера теперь можно делать практически всё: общаться, учиться, развлекаться, работать. Вместе с тем не многие понимают, чем вредит интернет и какие последствия его постоянного использования.
Естественно, что со временем наличие связи с мировой компьютерной сетью начало влиять на психику людей. У пользователей появились новые потребности и даже пристрастия, которые могут перерасти в патологию. Медицина уже даже предоставила соответствующий термин — интернет-заболевания, который включает в себя группу психических недугов. Обратите внимание на эту проблему, ведь если Вы читаете этот материал, то находитесь в группе риска.
-
Интернет зависимость — один из самых распространённых недугов. Постоянное патологическое желание быть в сети, обновлять страницы, искать информацию и общаться, которое влияет на качество реальной жизни больного. Симптомы интернет зависимости: нервозность при отсутствии подключение к сети, бессонница из-за постоянного пребывания онлайн, нежелание общаться в реальной жизни.
-
Facebook-депрессия (депрессия социальной сети) — состояние, когда человек невольно становится жертвой социальных сетей, и общение в виртуальном мире приносит в реальный мир плохое настроение. Частое проявление — зависть к другим людям из-за того, что они постят в свои анкеты фотографии своей «счастливой жизни». Симптомы Facebook-депрессиии: эмоциональная реакция на опубликованные кем-то фотографии, желание выделится в социальной сети, апатия к реальному миру.
-
Киберхондрия чем-то схожа с синдромом Мюнхгаузена. Усвоив и ознакомившись с информацией в интернете о каком-либо реальном заболевании, человек занимается самодиагностикой и сам выставляет один или несколько диагнозов. Опасность расстройства в том, что пользователь может заняться самолечением и нанести вред своему здоровью. Симптомы киберхондрии: убеждение себя и окружающих в болезненном состоянии, страх, апатия, нежелание обращаться к врачам. Киберхондрия вызывает у человека убеждение в том, что он болен, в следствии чего у него действительно может ухудшиться самочувствие.
-
Киберболезнь (цифровая морская болезнь) — ряд симптомов, которые возникают после длительного использования компьютера или смартфона. Из-за того, что современные устройства переносят человека в виртуальную реальность, у некоторых людей возникает тошнота, головокружение, растерянность. Связано это, в первую очередь, с визуальными особенностями восприятия, когда слишком большая, яркая и чёткая картинка «режет» глаза, а такое напряжение передаётся в головной мозг. Симптомы киберболезни: тошнота, головокружение, мигрень и раздражительность при использовании компьютерных устройств.
-
Эффект Google — расстройство, из-за которого нарушается работа памяти. Больной уверен, что вся информация всегда будет под рукой в поисковых системах, поэтому мозг отказывается запоминать что-то новое. Симптомы «эффекта Google» — нарушение памяти, раздражительность во время учёбы, проблемы с восприятием любой новой информации.
По статистике сегодня каждый второй пользователь интернета в той или иной мере подвержен интернет болезням. В наибольшей зоне риска подростки, у которых ещё не сформированы правильные представления о реальной жизни, из-за чего они «вживаются» в виртуальную.
Профилактика интернет болезней довольно проста, но в то же время эффективна: побольше реального общения, свежего воздуха и позитивных эмоций. И когда будет желание жить реальной жизнью, потребность в интернете практически отпадёт.
